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わかさ　2004年10月号

美肌効果が早く実感できる
　
チャーガ茶で美肌になった20人に、肌に張りとツヤが出るまでの期間、乾燥肌が治るまでの期間、化粧ののりがよくなるまでの期間、シミ・シワが薄れるまでの期間を聞いてみることにしました。
すると、チャーガ茶の美肌効果は大変早く現れることがわかったのです。
（上図参照） 　

いかがでしょうか。
実際に、大半の人が乾燥肌なら三日、シミ・シワなら五週間で解消しているのです。 　
ちなみに、調査項目には入れていませんでしたが、肌荒れ・クスミ・ニキビなども、チャーガ茶を飲んでニ〜四週間で解消する人が多いようです。

チャーガは、日本でも北海道の一部で自生していますが、量は多くはありません。したがって、チャーガそのものを砕いて、煎じて飲むことはできません。そのため、市販のチャーガ茶製品を買い求める必要があります。

現在、チャーガ茶製品は数多く市販されていますが、どんなチャーガ茶でも効果にそれほどの差がないとは思います。しかし、できればロシアで採れたチャーガ茶を選んでほしいと思います。というのも、チャーガが育つ土壌中の成分が違えば、おのずとチャーガの含有成分の量にも違いが出てくるからです。

ロシアで採れるチャーガは、抗酸化力（攻撃性の強い活性酸素の害を防ぐ力）が最も強いとされ、ロシアでは抗ガン剤にも使われています。そのため、チャーガ茶を選ぶなら、ロシア産のものがおすすめなのです。

チャーガ茶は、通常、ティーバッグの形で市販されています。チャーガ茶を飲む場合は、このティーバッグを10〜20分程度煮出してから、一日に1〜1.5リットルほど飲むようにしてください。そうすればきっと、肌がどんどんキレイになっていくことでしょう。

チャーガは便秘を治し活性酸素を消去する 　

チャーガは、キノコの中でも食物繊維が特に豊富に含まれています。
しかも、その食物繊維はリグニンといい、キノコの中でもチャーガにしか含まれておらず、特に便秘を解消するのに優れた働きをします。

もう一方のＳＯＤ様活性物質とは、攻撃力の強い酸素である活性酸素を無害にする体内のＳＯＤという酵素（化学反応を助ける物質）に似た働きをするものです。
このＳＯＤ様活性物質は、キノコ全般に含まれますが、チャーガにはチャーガには飛び抜けて多く、なんとガン退治の妙薬とされてきたアガリクスの約23倍も含まれています。

したがって、美肌づくりにはリポフスチンを消し去ることが何より肝心ですが、
ここで役立つのが便秘を治すリグニンと、
活性酸素を無害にするＳＯＤ様活性物質が豊富なチャーガです。

チャーガをとれば、リポフスチンが徐々に消え去って、肌がキレイになるのです。みなさんも、ぜひ、チャーガをとってみてはいかがでしょうか。